晕车晕船的生理机制是什么？
晕动病（Motion Sickness）是一种常见的症状，通常发生在乘坐交通工具时，如汽车、轮船或飞机等。这种疾病是由于大脑中控制平衡感的器官与视觉接收到的信息不匹配而引起的，它会导致头晕、恶心和呕吐等症状。
人类的大脑中有一种叫做前庭系统的结构，这个系统负责管理我们的平衡感和运动感。当我们移动时，前庭系统中的液体会晃动，刺激其中的感受器，将信息传递给大脑，从而让我们感知到身体的位置变化和运动状态。同时，我们眼睛看到的外部世界也会提供关于运动的视觉线索。然而，当这些来自前庭系统和视觉系统的信息不一致时，大脑就会感到困惑，无法正确处理这些信号，导致晕动病的发生。
例如，当你坐在一辆颠簸的车里阅读书籍时，你的前庭系统告诉你正在经历剧烈运动，但你的眼睛却告诉大脑你在静止的状态下看书。这种矛盾的信息让大脑难以判断真实的情况，为了保护自己，它会关闭一些功能以减少混乱，这可能会引起不适的症状。此外，遗传因素、女性荷尔蒙水平的变化以及个人对晕动的敏感程度也可能是晕动病的原因。
有些人可以通过避免看刺眼的书本或屏幕来减轻症状，因为这样可以让他们的眼睛也感受到运动的刺激，使前庭系统和视觉系统提供的信息更加一致。另外，保持通风良好、适度休息和选择靠窗座位以便观察外面的风景也是缓解晕动病的方法。在极端情况下，药物治疗可能也需要考虑，但这些需要在医生的指导下进行。
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